On parempia tapoja helpottaa pahaa oloa. Yksin ei tarvitse selvitä.

Näytä 2 lisää itsetuhosta
 

Jos harkitset itsemurhaa, hakeudu päivystykseen tai soita valtakunnalliseen kriisipuhelimeen 09 2525 0111.

Kartoita huolet. Näet lisää videoita jaksamisesta, mielenterveydestä ja keinoista saada apua.