Olet tärkeä. Yksin ei tarvitse selvitä. Apua on saatavissa.

Kartoita huolet. Näet lisää videoita jaksamisesta, mielenterveydestä ja keinoista saada apua. Voit myös jutella nimettömänä chatissä ammattilaisen kanssa omasta tai läheisesi viiltelystä.