Hjälp finns tillgänglig.
Det finns många sätt att förbättra din egen eller någon närståendes situation.
Börja med att titta på en video om självmord av en psykiatrisk expert.
Om du just har försökt begå självmord eller funderar på att göra det, bör du uppsöka en akutmottagning. Du kan också ringa den krisjouren 09 2525 0111