Mikä aiheuttaa ahdistusta? Onko ahdistuminen normaalia?
Kognitiivinen psykoterapeutti Satu Harjuhahto kertoo ahdistuksesta.
Kartoita huolet ja katso lisää videoita ahdistuksen vaikutuksista kehossa, niistä vapautumisesta sekä avusta ahdistukseen.
Voit myös jutella huolista nimettömänä chatissä perheiden kanssa työskentelevän ammattilaisen kanssa.