Useimmat tarvitsemat omaa-aikaa, jotta jaksavat.
Lastenpsykiatri, pari- ja perheterapeutti Janna Rantala avaa oman ajan ottamista lapsen ja vanhemman näkökulmasta.

Kartoita huolet ja katso miten erillään oloa voi opetella, miten reagoida eroahdistukseen ja miten parisuhde voi vaikuttaa omaan aikaan. Voit myös jutella huolista nimettömänä chatissä perheiden kanssa työskentelevän ammattilaisen kanssa.